아미(아름다운미소)

당귀차 효능 우리가 매일 마시는 차로 다이어트에 활용할 수 있습니다. 자신에게 맞는 차를 꾸준히 복용하면 살을 빼는데 효과를 볼 수 있는 것.특히 한방차는 마실 때 식전이나 식간, 식후는 피하고 공복기에 마시는 것이 좋습니다. 식전이나 식간, 식후에 마시는 수분은 혈당치를 높여 지방분해를 방해하기 때문이죠. 그럼 집에서도 간단하게 만들 수 있는 한방차를 통해 다이어트는 물론 건강을 챙기세요. 당귀차는 혈액순환을 개선하고 몸을 따뜻하게 만들어 출산 후 약해진 몸을 보호하는 데 효과가 좋다.출산 후 생긴 변비와 하체 비만을 없애 주기도 하는데 평소 당귀차를 자주 마시면 임신, 출산 과정에서 손실된 혈액을 보충하고 기혈의 순환을 돕는데 효과가 있다. 1. 탈모예방혈액순환에 좋은 당귀는 백수오와 함께 우려내어 ..