아미(아름다운미소)

저는 수족관보다는 수산시장을 좋아합니다.^^ 입장료없이 물고기 구경을 실컷 하고 돌아올때에는 저렴하지만 신선한 해산물을 양손 가득 가져올수 있어서 입니다~새로 지은 노량진 수산시장 3층주차장에 주차후 에스컬레이터를 타고 내려갔습니다. 건물은 깨끗해 졌지만, 건물내에는 수산시장 특유의 비린내는 여전했습니다^^;시장 가운데 에스컬레이터를 내리자마자 눈앞에 수많은 가게들이 눈에 들어오고 호객행위까지 없어져서 마치 백화점 느낌마저 나는데요. 시장이라는 느낌치고는 다소 생소합니다.오늘은 연어를 구매하러 왔는데요. 연어는 가격도 착하고 맛도 좋지만, 효능이 우수한 것으로도 유명합니다. 우선 오메가3가 다량 함유되어 있어서 치매 예방에 도움 주는 것으로 유명하고, 혈액순환에도 좋다고 합니다. 이외에도 비타민 B 군이..