아미(아름다운미소)

다이어트 및 피부미용에 좋은 우엉차 효능 아삭아삭 씹히는 맛이 일품인 우엉도 겨울이 제철인 식품입니다. 1월부터 3월까지가 제철인 우엉은 뿌리채소의 왕이라고 불릴만큼 미네랄과 영양소가 풍부하며 아르가닌, 철분, 무기질, 섬유질을 비롯해 껍질속에는 사포닌과 폴리페놀이 다량 함유되어 있습니다.특히 우엉은 감염 예방에 탁월합니다. 과거엔 우엉을 인후통을 비롯한 감기 치료를 위해 약처럼 먹어왔고 우엉의 뿌리는 특히 박테리아의 생물막을 죽이는 데에 유용한 것으로 알려져 있습니다. 본초강목에는 우엉에는 오장의 나쁜 기를 제거하고 중풍, 각기, 머리에 나는 종기, 가래를 치료하고 하복부의 내장 통증을 치료하는 효능이 있다고 기록되어 있습니다.우엉차는 커피 못지않게 깊은 맛을 느낄 수 있으며, 건강에도 좋은 효능들이 ..

- 웹 뷰로 간단한 웹 브라우져 만들기 5 위치 btnGoSite2 함수 아래 연결(Connection) Action 이름(Name) btnLoadHtmlString 유형(Type) UIButton @IBAction func btnLoadHtmlString(_ sender: UIButton) { //html 문을 변수에 저장합니다. let htmlString = "Html StringString 변수를 이용한 웹 페이지 아미(아름다운미소)로 이동" //loadHTML String 함수를 이용하여변수에 저장된 HTML문을 웹 부에 표시합니다. myWebView.loadHTMLString(htmlString, baseURL: nil) } import UIKit //webViewDidStartLoad, web..

신선설농탕 서울대역점 사실 혼자서 먹을 만한 식당을 발견하기가 쉽지는 않습니다. 그래서 이렇게 혼자서 먹어도 나쁘지 않을 것 같은 환경을 제공하는 식당을 찾아보면 오히려 반갑다고 할까요? 신선설농탕 서울대역점의 경우에는 혼자서 창밖을 바라보면서 먹을 수 있는 좌석이 마련되어 있어서 혼자서 먹기에도 나쁘지 않은 편입니다. 설농탕이 생각날 때 가장 맛있고 깔끔한 맛으로 가끔 구수한 국물이 생각날때 찾는 집입니다. 강추위가 기승을 부리는 요즘 뜨끈한 국물과 든든히 한끼를 해결하고자 서울대입구역 신선설농탕을 찿았습니다. 신선설농탕은 1981년 만들어져 약 30여년동안 이어온 가장 가까운데서 맛볼 수 있는 설농탕전문점입니다. 신선설농탕에서는 거의 "설렁탕" 한 가지의 단일 메뉴를 판매하고 있는 편이기도 하지만, ..

정수 데이터를 사용하는 정확한 숫자 데이터 형식입니다. 데이터베이스의 공간 절약을 위해 모든 가능한 값을 포함한 안정적 수중 가장 작은 데이터 형식을 사용하는것이 좋습니다 . 예를 들어 255세 이상 사는 사람은 아무도 없기 때문에 tinyint는 사람의 나이로 사용하기에 적합 합니다. 하지만 건축물의 경우 255 년 이상된 건축물도 있으로 tinyin 건물의 나이로 사용하기에는 적절치 않습니다. 데이터 형식 범위 저장소 bigint -2^63(-9,223,372,036,854,775,808) ~ 2^63-1(9,223,372,036,854,775,807) 8바이트 int -2^31(-2,147,483,648) ~ 2^31-1(2,147,483,647) 4바이트 smallint -2^15(-32,768)..

파이썬에서 파일을 다운로드하는 방법- Python 2에서 파일을 다운로드하는 방법 import urllib urllib.urlretrieve ("http://www.example.com/songs/mp3.mp3", "mp3.mp3") (Python 3+에서는 'import urllib.request'와 urllib.request.urlretrieve를 사용하십시오) - 파이썬에서 파일을로드하는 방법(진행 표시 줄) import urllib2 url = "http://download.thinkbroadband.com/10MB.zip" file_name = url.split('/')[-1] u = urllib2.urlopen(url) f = open(file_name, 'wb') meta = u.info()..

일본식 수제 케이크와 유럽식 빵을 판매하는 썸인스윗 청답동 고품격 베이커리 디저트카페 썸인스윗은 천연발효종을 이용한 빵과 완성도 높은 스위츠를 고루 갖춘 일본식 수제 케이크와 유럽식 빵을 판매하는 베이커리 카페 입니다.화이트와 원목으로 꾸민 썸인스윗의 매장 내부는 도심속 쉼터를 연상시키듯하며 편안하고 규모 또한 넉넉합니다. 클래식 쇼콜라는 진하면서도 많이 달지도 않아서 매력적이지만 딸기 생크림 케이크가 좀더 좋았는데요. 딸기 생크림 케잌은 시트가 몹시 가볍고 제대로 된 생크림을 사용해서 크림이 전혀 느끼하지 않고 격하게 달지 않아서 편안한 맛이었습니다. 바통 아망드, 카페 디아망 같은 다양한 쿠키도 있고 마카롱도 종류별로 다양합니다. 랑그도샤나 플로랑탕, 다쿠아즈도 보이네요~ 구움과자류를 즐기시는 분들은..

최고의 건강식품 마의 효능 백제 시대 향가에 등장할 만큼 오래전부터 먹어온 '마'는 꾸준히 사랑받는 식품 중 하나 입니다.대표적인 마의 효능은 원기 회복에 효과적이라고 알려져 있는데,아미노산이 풍부하게 함유되어 있기 때문입니다. 마의 효능은 어떻게 먹느냐에 따라 달라지는대요.껍질을 까서 먹을 때 나오는 점액질 뮤신은 위벽을보호하는 역할을 하기 때문에 위염, 위궤양 등의환자의 위를 보호해 속쓰림을 완화시켜 줍니다.인슐린 분비도 촉진하기 때문에 혈당을 낮춰줘 당뇨병 환자에게도 좋습니다.또한, 면역력을 높이는데도 도움을 주는데요.아미노산이 풍부하기 때문에 체력증진과 피로회복,남성의 스테미나에도 좋다고 알려져 있어 '산에서 사는 장어'라고불리울 정도입니다. 또한, 칼륨, 인 등의 무기질과 비타민B도풍부하게 들어..

- 웹 뷰로 간단한 웹 브라우져 만들기 4 웹 브라우저의 기본 기능인 정지. 재로딩, 이전 페이지로 이동, 다음 페이지로 이동을 웹 뷰에 구현 하겠습니다. 위치 btnLoadHtmlFile 함수아래 연결(Connection) Action 이름(Name) btnStop 유형(Type) UIBarButtonItem 위치 btnStop 함수 아래 연결(Connection) Action이름(Name) btnReload btnGoBack btnGoForword 유형(Type) UIBarButtonItem @IBAction func btnStop(_ sender: UIBarButtonItem) { //웹 페이지의 로딩을 중지시키는 함수를 호출합니다. myWebView.stopLoading() } @IBAction ..

오늘따라 뜬끈하고 매콤한 감자탕이 생각나서 어디를 갈까 고민하다 현대시장에 있는 조마루감자탕에 다녀왔어요.감자탕, 콩나물뼈찜, 해장국 등등 메뉴가 다양하고 가격도 무난해서 부담 없고 실내는 조마루감자탕이 내놓은 감자탕의 넉넉함만큼이나 편하게 앉아서 식사할 수 있는데요.계절에 관계 없이 시간에 관계 없이 맛있게 먹을 수 있는 음식이 감자탕이 아닌가 싶어요.네식구가 먹을 거라 대를 시키려다 중을 주문했지만 상당히 푸짐한 양이 침을 고이게 만듭니다. 주문과 함께 음식이 나오는 시간이 길지 않다는 게 무척 맘에 들지만 무엇보다 감자탕의 매력은 테이블에서 보글~ 보글~ 끓는 소리를 들으며 먹을 수 있다는 것이겠죠.~뭐니뭐니 해도 감자탕의 꽃은 두툼하게 살이 붙어있는 뼈다귀 아닐까요?조마루감자탕에서 만난 감자탕은 ..

youtube-dl 설치 - curl 사용 $ sudo curl -L https://yt-dl.org/downloads/latest/youtube-dl -o /usr/local/bin/youtube-dl $ sudo chmod a+rx /usr/local/bin/youtube-dl - wget 사용 $ sudo wget https://yt-dl.org/downloads/latest/youtube-dl -O /usr/local/bin/youtube-dl $ sudo chmod a+rx /usr/local/bin/youtube-dl - pip 사용 $ sudo -H pip install --upgrade youtube-dl - brew 사용 $ brew install youtube-dl - MacPorts ..